Обзор лучших марок белья для похудения и правила ношения

Белье для похудения больше подходит для использования в спортзалах, хотя не у всех есть время и желание заниматься физической культурой. И тогда на помощь приходят инновационные технологии, которые пригодятся самым занятым. Кроме того есть модели, корректирующие фигуру визуально.

Ношение белья для похудения

Принцип действия

Большой выбор моделей, представленных на рынке, поражает разнообразием, и не всегда удается легко в этом разобраться. Одежда для похудения может использоваться:

  • с целью коррекции фигуры (делает более четкими ее контуры и удачно скрывает имеющиеся недостатки), она не влияет на снижение массы тела;
  • для избавления от апельсиновой корки (делает кожные покровы более упругими и подтянутыми, устраняет жировые бугорки, немного уменьшает объемы живота, бедер, ягодиц);
  • для похудения (способствует жиросжиганию во время занятий в спортзале за счет локального повышения температуры тела).
Выведение лишней жидкости

Белье, предназначенное для похудения, усиливает кровообращение, выводит из организма лишнюю жидкость, ускоряет метаболизм. Однако не всегда даже дорогие модели способны выполнить поставленную задачу эффективно. Это связано с разными причинами:

  • изделия низкого качества быстро приходят в негодность, после стирки утрачивают утягивающее свойство;
  • при отсутствии двигательной активности процесс похудения не происходит;
  • игнорирование имеющихся противопоказаний;
  • нарушение правил использования или хранения изделий;
  • слишком большая масса тела худеющего.

Перед приобретением изделий для похудения необходимо ознакомиться с видами моделей и правилами их использования.

Плюсы и минусы

Белье, предназначенное для снижения веса, с поставленной задачей справляется. Однако официальных исследований проведено не было, поэтому приходится полностью доверять производителю или приобретать новинки, чтобы проверить их действие на себе.

Сочетание диеты и спорта

Процесс похудения происходит постепенно, не является стрессом для организма. Рекомендуется ограничить употребление вредных продуктов и заняться спортом. Если выполнять эти условия, то желаемый результат удастся получить быстрее.

Для большей эффективности нужно выбирать изделие с учетом типа фигуры и имеющейся проблемы. Преимущества использования таких изделий:

  1. Локальное воздействие. Случается, что не удается корректировать отдельные проблемные зоны (бедра, ягодицы, живот) с помощью соблюдения диеты или занятий спортом. Локальная стимуляция приходит на помощь: под влиянием теплового эффекта вместе с физической нагрузкой улучшается кровообращение, ускоряется метаболизм. Это способствует активной выработке энергии, начинает активно сжигаться жир, уменьшаются объемы бедер, ягодиц.
  2. Стимуляция мышц. Под влиянием физических нагрузок у женщин труднее поддаются изменениям живот и ягодицы. Со временем мышцы становятся дряблыми, а с помощью термобелья их можно поддерживать в тонусе. Пояса, шорты с эффектом сауны усиливают циркуляцию жидкости в мышцах во время занятий спортом. Питание клеток улучшается, восстановительные процессы идут быстрее.
  3. Уменьшение объема жировых клеток. В результате повышения температуры тела под влиянием физических нагрузок мышцы начинают функционировать активнее, вырабатывается больше энергии. Для активизации процесса нужно пить больше воды. Из-за обезвоживания прекращается расщепление жиров, преобразование их в энергию.
  4. Борьба с целлюлитом. Рекомендуется под такие изделия на тело наносить антицеллюлитный крем. Это улучшает состояние кожи, уменьшает «апельсиновую корку» в области живота и ягодиц. Действие средств, обладающих целебными свойствами (кофеин, экстракт зеленого чая или водорослей и др.) усиливается под влиянием термоэффекта. Открываются поры, полезные вещества проникают в глубокие слои кожи. При физической нагрузке кровообращение усиливается, питательные вещества впитываются легче.
  5. Эффект лифтинга. При регулярных занятиях спортом неопреновое белье в комплексе с питательными веществами сохраняет эластичность кожи и повышает ее упругость. Для усиления эффекта рекомендуется использовать средства с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С, ретинолом.
Подтягивающий лифтинг эффект
Белье для моделирования фигуры обладает подтягивающим эффектом

Аргументы, которые приводят против использования термобелья:

Эффект термомайки
Белье обладает также термоэффектом
  1. Вредные вибрации. У некоторых поясов имеются вибростимуляторы, которые создают негативную нагрузку на внутренние органы и позвоночник. При воздействии на больные органы это представляет опасность.
  2. Термобелье для спорта во время занятий усиливает кровообращение.
  3. Поражение рефлексогенных зон. Занятия спортом вызывают усиление кровообращения, поэтому к участкам тела под одеждой приливает больше жидкости. Она скапливается в рефлексогенных зонах и создает дополнительную нагрузку, что является нежелательным при некоторых заболеваниях.
  4. Нагрузка на сосуды и сердце. При занятиях спортом в одежде, оказывающей эффект сауны, расширяются сосуды, увеличивается приток крови к сердцу. Это опасно при патологиях сердечно-сосудистой системы.
  5. Обострение заболеваний кожи. Несмотря на применение материалов, имеющих антибактериальную пропитку и дышащий слой, нужно следить за состоянием кожных покровов. При наличии повреждений на коже или дерматологических заболеваний не рекомендуется пользоваться таким бельем, чтобы не вызвать раздражения. Иногда такая одежда способна спровоцировать аллергическую реакцию.
  6. Риск развития обезвоживания. Использование белья, предназначенного для похудения, вызывает усиленное потоотделение. Это может стать причиной обезвоживания, поэтому следует пить много воды (особенно во время тренировки).

Противопоказания

Не все могут использовать подобное белье. У корректирующего белья противопоказания почти отсутствуют: оно не вызывает нарушения кровообращения, позволяет коже свободно дышать.

Противопоказаниями для других разновидностей являются:

  • варикоз;
  • тромбоз нижних конечностей;
  • гипертоническая болезнь 2–3 степени;
  • патологии органов малого таза;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • дерматологические заболевания;
  • вегетососудистая дистония;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • беременность.

Эффективность

Эффективность данного белья оценивают по-разному: у одних результат выше, у других ниже. По утверждению производителей белье помогает в решении проблем с целлюлитом за счет постоянного микромассажа, который выполняет специальное покрытие. Если одновременно происходит усиленное потоотделение, можно избавиться от выраженной «апельсиновой корки».

Быстрого результата от использования белья не появится, для этого следует придерживаться системы правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения. Только в этом случае белье поможет избавиться от лишних килограммов.

Виды белья

Производители выпускают в широком ассортименте такое белье для снижения веса:

  • пояс;
  • топы;
  • майки;
  • боди;
  • трусы;
  • шорты;
  • бриджи;
  • леггинсы;
  • брюки.
Варианты термобелья

Нередко производители утверждают, что с помощью белья можно уменьшить объем нужного участка тела (талии, бедер, живота). Однако невозможно уменьшить объем в 1 месте, не затрагивая других участков. Поэтому при выборе изделий рекомендуется обращать внимание на фирму–производителя, состав материалов. Необходимо подбирать белье по размеру, чтобы не возникли проблемы с кровообращением.

Белье Gezanne для похудения

Компания Gezanne выпускает изделия для похудения, состоящие из 3–слойного air–neoprene, стимулирующего расщепление жира, уменьшающего объем бедер, талии, ягодиц.

Вулкан — одежда создает термоэффект, при котором жиры активно расщепляются. Используется термосель (3–слойная ткань, обладающая способностью производить микромассаж, тонизировать кожу, уменьшать риск возникновения растяжек).

Действие ткани белья Вулкан

Артемида — белье гипоаллергенное, изготавливается из неопрена, действует против целлюлита и растяжек.

Scala — при производстве изделий используют биокерамический порошок, который оказывает необходимое действие на глубокие слои кожи (средства от целлюлита с этим не могут справиться).

Антицеллюлитное белье Scala

Hotex — имеет специальную пропитку, позволяющую, кроме похудения и избавления от целлюлита, подтягивать мышцы. Широкий пояс, V–образное плетение и особая текстура материала выполняют антицеллюлитный массаж.

Правила использования

Чтобы получить максимальный результат и не причинить вреда организму, необходимо соблюдать правила:

Аллергия на животе
Осторожно! Ткань белья может вызывать аллергию
  1. Носить белье в течение 2–3 часов в день. Нельзя в такой одежде находиться постоянно. Кроме того, это негигиенично, может быть вредно для кожных покровов, кровеносной и мышечной систем. Плотный многослойный материал не позволяет коже дышать.
  2. Необходимо следить за реакцией организма: на латекс или каучук могут возникать аллергические реакции. Если появляется повышенное потоотделение, нужно надевать под изделие хлопчатобумажное белье.
  3. Рекомендуется давать коже отдых и надевать одежду из натуральных волокон (хлопка, льна, шелка).
  4. Нужно спортивное белье надевать для занятий в спортзале, а после этого принять душ.
  5. Если усиленное потоотделение идет в процессе тренировки, то изделия для снижения веса можно надевать после принятия душа. Во время занятия происходит разогрев, жировая ткань начинает усиленно расщепляться, усиливается кровоток. Одежда с эффектом сауны усиливает результат, полученный при тренировке, и продлевает жиросжигание.
  6. Можно надевать белье, если предварительно на кожу нанесены антицеллюлитные, массажные или расщепляющие жир средства.
  7. Рекомендуется приобретать модели, оказывающие локальное воздействие на участки: бедра, ягодицы, талию, живот. Не следует покупать комбинезон, который будет воздействовать одновременно на все тело. Такие костюмы предназначены для профессиональных спортсменов.

Обзор лучших марок и их стоимость

Пояс Miss Belt для быстрого жиросжигания на талии поддерживает мышцы спины. Стоимость — от 220 до 450 руб.

Бриджи Hot Shapers помогают уменьшить объем талии и бедер. Парниковый эффект, который возникает при носке одежды (сауна), помогает выводить из организма токсины, излишки жидкости. Могут использовать люди с повышенной чувствительностью кожи. Ориентировочная стоимость — 436–500 руб.

Популярные марки белья для похудения

Антицеллюлитные бермуды Scala хорошо избавляют от целлюлита. Можно носить под платьем, брюками свободного покроя. По заверениям производителя состояние кожи улучшится и уменьшится объем на 4–10 см, если в течение месяца носить изделие ежедневно по 8 часов. Цена — от 1090 до 2600 руб.

Майка Hot Shapers из неопрена ускоряет кровообращение, повышает температуру тела. Находясь в ней, можно в несколько раз повысить эффективность тренировок. Стоимость — от 390 до 550 руб.

Отзывы

Вера, 26 лет, Лесосибирск

Купила био-керамическое белье. При правильно подобранном размере достаточно комфортно в нем, нигде не сдавливает. За 1,5 месяца объем талии уменьшился на 4 см. Имеет значение способ выполнения швов: у качественных изделий они должны быть плоскими, чтобы на теле не оставалось следов.

Алина, 22 года, Северобайкальск

Сначала не знала, что если просто носить белье из неопрена, то результата не будет. Потом стала ходить в тренажерный зал, бегала в белье. Одновременно сидела на диете и делала обертывания. Всего за месяц похудела на 7 кг (такого еще не было). Кожа стала гладкой и упругой.

Елизавета, 24 года, Саранск

После родов набрала больше 20 кг, не могла смотреть на себя в зеркало. Хотелось поскорее вернуться в привычное состояние, носить любимую одежду. Купила утягивающее белье. Сначала носила его под одеждой, потом стала в нем заниматься спортом. Понемногу вес стал уходить. После того как начала придерживаться правильного питания, стала худеть быстрее. Еще немного, и смогу влезть в любимое платье.

Комментарии
Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к этой статье с помощью формы, расположенной ниже.