Помогает ли прессотерапия похудеть и как ее проводить?

Прессотерапия для похудения — аппаратная процедура, разработанная ученым Ван Дер Моленом, которая помогает быстро и качественно избавиться от лишних килограммов и целлюлита. Способствует метод и избавлению от отеков мягких тканей.

Прессотерапия для снижения веса

Что такое прессотерапия?

Это эффективный способ аппаратного похудения, который похож по своему влиянию на интенсивный массаж. Методика основана на принципе воздействия сжатым воздухом на тело, что способствует активному сжиганию подкожных жировых отложений.

В особенности полезен такой метод похудения будет тем людям, которые имеют сидячую работу. В этом случае набор веса обусловлен не только неправильным рационом и отсутствием регулярных физических упражнений, но и застойными процессами в малом тазу, когда нарушается процесс оттока крови и лимфы.

Воздействие сжатым воздухом помогает сжечь жировую прослойку на самых проблемных участках тела, которые еще называются «жировыми ловушками» — животе, боках, бедрах. Они тяжелее всего поддаются таким способам похудения, как диеты и спорт. Показания к проведению прессотерапии:

  • целлюлит любой стадии и выраженности;
  • наличие лишнего веса;
  • ожирение;
  • обширные отеки мягких тканей;
  • отсутствие эффекта в похудении от диет и регулярных физических упражнений;
  • вялая кожа, потерявшая свой тонус и эластичность.
Действие прессотерапии

Воздействие на тело сжатым воздухом — это лучший способ борьбы с лишним весом и целлюлитом для людей, которым противопоказаны другие аппаратные процедуры и массаж. Преимущество прессотерапии в том, что она не несет в себе рисков возникновения побочной симптоматики.

В течение всего курса необходимо придерживаться правильного питьевого режима — не менее 1,5 л жидкости в день. Это правило рекомендуется обязательно соблюдать, т.к. прессотерапия выводит из организма жидкость. Если не соблюдать питьевой режим, может наступить обезвоживание, ухудшиться общее состояние человека.

Польза воды для организма

Разновидности процедуры

Прессотерапия может проводиться 2 способами:

  1. Классический — выполняется с применением специального костюма, в котором сжимается воздух, воздействующий на тело и жировые отложения.
  2. Комбинированный. Помимо влияния на тело сжатым воздухом, оказывается воздействие инфракрасным излучением, что позволяет добиться более быстрых и максимально эффективных результатов. Прессотерапия в комплексе с тепловым воздействием на тело способствует нормализации и ускорению метаболизма, выведению лишней жидкости из тканей.

Этапы проведения

Перед сеансом прессотерапии пациент надевает специальный костюм, представляющий собой отдельные секции, совмещенные друг с другом. От этого костюма отходят трубки, связывающие его и аппарат, с которого подается поток воздуха. Воздух проходит под высоким давлением, превышающим показатели атмосферного. Во время сеанса человек лежит удобно на кушетке.

Подаваться воздух может как сплошным потоком, так и небольшими промежутками в 30–120 секунд. Давление воздуха постоянно меняется (это контролируется компьютером). В ходе процедуры человек не испытывает никакого дискомфорта, а только чувствует приятные, расслабляющие ощущения и незначительное давление на тело.

Костюм может надеваться на все тело сразу, а также отдельные манжеты могут использоваться только для ног или, например, области живота и талии. Если у человека ожирение, рекомендуется воздействовать по отдельности на разные участки, чтобы не создавать сильную перегрузку для организма.

Костюмы для прессотерапии

В салоне

Чтобы провести процедуру прессотерапии, можно обратиться в любой косметологический салон или центр эстетического здоровья. Курс включает от 15 до 20 процедур. Цена 1 сеанса зависит от таких факторов, как квалификация косметолога, вид используемого аппарата, качество материала, из которого изготовлены манжеты.

Длится сеанс от 15 до 30 минут. Учитывая множество индивидуальных особенностей организма, во время манипуляции необходимо, чтобы рядом находился медицинский работник или косметолог. Важно правильно рассчитать степень давления воздухом, чтобы не навредить коже.

В домашних условиях

Для проведения прессотерапии в домашних условиях необходимо приобрести специальный аппарат, стоимость которого достаточно высока (от 600 $). Если прибор с костюмом будет стоить дешевле, скорее всего, это некачественная подделка. Приобретая прибор для домашнего пользования, необходимо обращать внимание на следующие характеристики:

  • показатель давления — 20–300 мм рт.ст.;
  • количество камер — от 4 до 6;
  • комплектация — костюм с манжетами; в расширенной версии, помимо костюма, присутствует устройство для инфракрасных лучей.
Домашняя прессотерапия

Алгоритм проведения прессотерапии в домашних условиях:

  1. На тело необходимо надеть костюм. Если требуется обработать только живот и талию, достаточно 1 специального пояса.
  2. Надеть манжеты, после чего специальными проводами соединить их с аппаратом подачи воздуха.
  3. Выбрать на панели прибора нужный режим.

Длительность процедуры не должна превышать 30 минут. Несмотря на возможность проведения прессотерапии в домашних условиях, в целях безопасности рекомендуется пользоваться этой услугой в салонах косметологии.

Эффективность

Первый выраженный результат от прессотерапии проявится через несколько процедур. После первого раза тоже будет эффект: появится чувство легкости, нормализуется кишечная перистальтика, улучшится настроение. В зависимости от первоначальной массы тела похудение наступает через 4–6 процедур. В первую очередь худеют талия и живот, бедра — места, которые являются самыми проблемными.

Эффективность прессотерапии

Важно осознавать, что прессотерапия, какой бы эффективной она ни была, не является самостоятельным методом избавления от лишнего веса. Чтобы был положительный результат, важно не только проводить сеансы, но и заниматься спортом, и правильно питаться. После курса прессотерапии наблюдается:

  1. Восстановление тонуса и эластичности кожного покрова.
  2. Частичное или полное избавление от «апельсиновой корки».
  3. Восстановление процессов циркуляции крови и лимфатической жидкости, купирование застойных процессов в малом тазу, что является хорошей профилактикой целлюлита.
  4. Выведение из мягких тканей лишней жидкости, что способствует устранению отеков и уменьшению объемов талии, бедер.

Важно понимать, что прессотерапия не рассасывает жировые отложения, а лишь запускает в организме процессы, способствующие перерождению клеток жира в энергию.

Специалисты в области косметологии и диетологии отмечают, что быстрое похудение и уменьшение объемов проблемных зон достигается за счет того, что из тканей выводится лишняя жидкость. Сам процесс похудения с проведением такой процедуры проходит быстрее из-за выведения из организма токсических веществ, поэтому активнее всего «уходит» живот.

Прессотерапия в сочетании с инфракрасным излучением восстанавливает и ускоряет процессы обмена веществ. Но если продолжать неправильно питаться, эффективность процедуры будет сведена к минимуму. Это же касается и целлюлита.

Ускорение кровообращения

Эффективность прессотерапии в лечении целлюлита достигается за счет ускорения кровообращения и выведения токсинов, купирования застойных процессов. Большую роль в устранении «апельсиновой корки» играет повышение тонуса и эластичности кожи. Чтобы полностью избавиться от целлюлита на бедрах, нужно, помимо прессотерапии, заниматься и регулярно спортом.

Противопоказания и побочные действия

Перечень противопоказаний для проведения прессотерапии достаточно обширен. Многие заболевания и патологические процессы, при которых проводить такую процедуру нельзя, могут не иметь выраженной симптоматической картины. Учитывая данный факт, проводить прессотерапию можно только после консультации врача, который проведет комплексное обследование пациента.

Противопоказания:

Назначение врача
  • наличие в организме имплантатов и электрических стимуляторов;
  • воспалительные процессы;
  • 1 и 2 тип сахарного диабета;
  • травмы костной и суставной тканей;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • повышенная температура;
  • лихорадочное состояние;
  • менструация;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертония, артериальная гипертензия;
  • варикозное расширение вен в тяжелой стадии течения;
  • тромбоз;
  • кровотечения;
  • заболевания кожи;
  • наличие на кожном покрове ран, травм.
Синяки после прессотерапии

Прессотерапия — процедура безопасная, не вызывающая осложнения или побочную симптоматику. Негативные последствия метода возможны только при неправильно подобранной степени сжатия воздуха. Чрезмерное сдавливание костюма может вызвать у людей с чувствительной кожей развитие гематом и синяков. На здоровье человека процедура не оказывает негативного влияния, наоборот, улучшает работу кишечника, повышает защитные функции иммунитета.

Учитывая то, что прессотерапия способствует устранению отеков путем выведения лишней жидкости из организма, она вызывает мочегонное действие. После процедуры возможны учащенные позывы к мочеиспусканию.

Отзывы врачей

Марина, 41 год, косметолог, Орел: «Прессотерапия — отличное средство для того, чтобы быстро избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем живота. Но стоит понимать, что нужно еще и питаться правильно, не голодая при этом, и заниматься спортом. Прессотерапия — это не самостоятельный метод похудения, а вспомогательный».

Андрей, 51 год, диетолог, Москва: «Много я наслышан историй о том, что тратились деньги и время на прессотерапию, но эффекта не было. Потом оказывалось, что все эти женщины хотели похудеть без каких-либо других методов, продолжая и дальше употреблять жирности и копчености. Прессотерапия выводит из тканей воду, за счет чего и удается избавиться от лишних килограммов, а дальше требуется работать над своим телом — сидеть на диете и заниматься спортом».

Кристина, 39 лет, косметолог: «Прессотерапия — отличный метод избавления от целлюлита. За 5–7 сеансов можно практически полностью разгладить «апельсиновую корку», сделав кожу подтянутой и эластичной. Как средство для похудения, эта процедура является, скорее, вспомогательной».

Комментарии
Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к этой статье с помощью формы, расположенной ниже.