Принципы похудения с помощью янтарной кислоты?

Широко применяется янтарная кислота для похудения, т.к. она не только положительно влияет на процессы метаболизма, но и помогает повысить работоспособность, устранить негативные эмоциональные проявления. Низкая цена, доступность в любой аптеке и хорошие отзывы делают БАД эффективным вариантом для тех, кто желает похудеть.

Янтарная кислота

Состав и полезные свойства

Янтарная кислота — это вещество, которое присутствует в человеческом организме и участвует в процессах, необходимых для жизнедеятельности. Основная функция — синтез энергии. Может дополнительно приниматься внутрь в качестве биологически активной добавки.

Средство необходимо для энергетического обмена в клетках, оно влияет на процессы утилизации глюкозы и синтеза АТФ.

  1. Вещество улучшает тканевое дыхание.
  2. Обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектами — способно выводить свободные радикалы из организма и увеличивать сопротивляемость инфекциям и бактериям.
  3. Янтарная кислота стимулирует адаптационные функции организма и выводит токсичные вещества, является элементом процесса образования желудочного сока.

В качестве БАД применяется при астенических состояниях, симптомах депрессии, возрастных недомоганиях. Рекомендуется использовать вещество в ситуациях, требующих повышенной выносливости. Эффективна при истощении нервной системы, для профилактики сезонных простудных заболеваний.

Благодаря способности выводить токсины из организма используется в комплексной терапии при алкогольных отравлениях, а также принимается перед употреблением спиртных напитков для уменьшения негативного влияния этанола на различные системы и органы.

Янтарная кислота в цикле Кребса
Янтарная кислота в цикле Кребса

Янтарную кислоту советуют применять при когнитивных расстройствах: ухудшении памяти, сложности с концентрацией внимания, при чрезмерной утомляемости. Средство используется против головной боли, если она вызвана нарушением обмена веществ в головном мозге. Существуют данные, что добавка улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, поэтому ее могут назначать при различных патологиях вен и сердца.

При системном применении БАД отмечается улучшение состояния по ряду показателей:

  • головные боли полностью пропадают или становятся менее выраженными;
  • снижается частота головокружений;
  • облегчается засыпание, сон становится более крепким;
  • повышается настроение;
  • улучшается умственная и физическая работоспособность;
  • когнитивные способности становятся лучше;
  • хронические или простудные заболевания возникают реже.

Использование янтарной кислоты хорошо сочетается со средствами для восстановления микрофлоры кишечника — их совместное применение способствует укреплению иммунной системы и повышает устойчивость организма к интоксикациям различного происхождения. Использование добавки благотворно влияет на состояние кожи, ногтей и волос, улучшая их состояние.

Янтарная кислота в таблетках

Использование БАД распространено среди худеющих. Наличие лишнего веса часто связано с нарушением обмена веществ. Регулярное применение янтарной кислоты нормализует метаболические процессы в организме и повышает энергетический потенциал в клетках. Эти эффекты БАД способствуют снижению веса. Улучшение выносливости облегчает регулярные занятия спортом.

Средство является безопасным, не имеет негативных последствий для здоровья и не накапливается в организме, поэтому может без опасений использоваться для снижения веса. Но положительные результаты будут наблюдаться только при сочетании приема БАД с другими методами, направленными на похудение. Обязательными условиями для получения эффекта являются сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.

Поступление янтарной кислоты в организм способствует снижению веса, но похудеть с помощью только этого средства не получится.

Форма выпуска

Выпускается в таблетках дозировкой 50 и 100 мг.

В каких продуктах содержится?

Основной источник, из которого вещество добывается для пищевой и медицинской промышленности, — янтарь. Присутствует полезная добавка и в продуктах:

  • кефире;
  • простокваше;
  • подсолнечном масле;
  • устрицах;
  • выдержанном вине;
  • пивных дрожжах;
  • ячмене;
  • черном хлебе;
  • крыжовнике;
  • яблоках;
  • вишне;
  • винограде.
Продукты, богатые янтарной кислотой

Инструкция по применению

Взрослым следует принимать от половины таблетки до 3 шт. в сутки. Употребляют внутрь, за 30 минут до еды, запивая стаканом воды. Использовать ежедневно на протяжении 1–2 месяцев.

Не следует принимать перед сном из-за наличия активирующего действия.

Средняя цена

В среднем упаковка таблеток количеством 10 шт. обойдется от 10 до 30 руб.

Противопоказания и вред

Аллергические реакции на БАД наблюдаются крайне редко, т. к. вещество самостоятельно синтезируется в человеческом организме. Нежелательные эффекты при применении могут проявляться в виде болей в эпигастральной области, чрезмерной секреции желудочного сока и повышении кровяного давления.

Назначение врача

Препарат противопоказан людям с гипертонией, ишемической болезнью сердца, обострением язвы желудка и кишечника, при глаукоме, стенокардии, при позднем токсикозе у беременных.

Вещество не следует сочетать с седативными средствами, т.к. снижается эффективность анксиолитиков.

Отзывы врачей и похудевших

Богдан Лебедев, Москва, диетолог

Это вещество не является лекарственным средством или витамином, а относится к биологически активным добавкам, поэтому его можно купить в аптеке, не предъявляя рецепт. Из-за этого многие начинают принимать добавку самостоятельно, без контроля со стороны специалистов, в погоне за быстрым результатом. Такой подход может привести к негативным последствиям, потому что у препарата есть ряд распространенных противопоказаний, а дозировку необходимо подбирать правильно в зависимости от индивидуальных показателей.

Применение таблеток непосредственно не влияет на количество жировой прослойки. Эта добавка скорее улучшает общее состояние организма: повышает уровень энергии, устраняет нервное напряжение, убирает депрессивную симптоматику. Благоприятный эмоциональный фон способствует хорошим результатам в похудении при целенаправленных усилиях.

Дарья Пилявская, нутрициолог, Обнинск

В традиционной медицине положительные результаты по снижению веса на фоне приема БАД связывают с эффектом плацебо. Клиническими исследованиями эффективность препарата не подтверждена. Его, наоборот, часто советуют для улучшения аппетита тем, кто имеет трудности с набором веса.

Похудение

Средство скорее предотвращает негативные последствия, которые могут наступить у человека во время диеты. БАД восстанавливают энергию, очищает организм путем выведения токсинов, но без тренировок и сбалансированного питания не оказывают эффекта по похудению. Пациенты, которым я назначала препарат, сообщали, что у них наблюдалось уравновешенное эмоциональное состояния и не было желания прервать диету. Перед применением обязательна консультация врача, т.к. существуют противопоказания.

Екатерина, 54 года, Сочи

По совету подруги принимала таблетки, чтобы улучшить состояние кожи и волос. На фоне приема биологически активной добавки стала чувствовать себя энергичнее и начала заниматься дома фитнесом, который ранее откладывала из-за нехватки сил. Питание не меняла, таблетки принимала 3 раза в день и по полчаса занималась физическими упражнениями. В результате за месяц похудела на 6 кг, при покупке одежды стала выбирать на размер меньше, чем раньше. К тому же волосы и кожа стали выглядеть намного лучше. Довольна препаратом.

Виталий, 32 года, Владимир

Для меня применение БАД закончилось печальным результатом. Я болею гастритом много лет, и, т. к. не читал внимательно противопоказания к применению, у меня обострилась язва желудка. Скорее всего негативно повлиял и способ применения — утром и натощак. Я мог бы избежать неприятных последствий, если бы предварительно прочел инструкцию.

Жена также принимает препарат. У нее нет проблем с пищеварительной системой, поэтому побочных эффектов не было. Результат наблюдается — она похудела и стала лучше выглядеть.

Вероника, 29 лет, Балаково

На форуме для молодых мам узнала об использовании «янтарки» для похудения. Этот вопрос вызвал интерес после рождения ребенка — появились сложности с возвращением в привычную форму. Для себя выбрала способ приема 3 на 1, когда 3 дня надо принимать таблетки, а на 4 день делать перерыв. Этот день я делала разгрузочным — употребляла только кефир и яблоки.

За месяц применения я похудела на 7 кг. Это далеко не все положительные результаты, которые я отметила: состояние кожи улучшилось, появилось больше энергии, настроение стало стабильным. Низкая стоимость БАД делает ее подходящим выбором для молодой мамы. Рекомендую женщинам в любом возрасте для профилактики.

Комментарии
Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к этой статье с помощью формы, расположенной ниже.