Почему возникает ожирение 3 стадии и как его вылечить?

Когда ожирение 3 степени, патология считается опасной для здоровья и жизни. Больной страдает от перебоев в работе сердечной мышцы, нестабильного АД. При этом индекс массы тела превышает 40 пунктов.

Болезнь характеризуется скоплением в организме жировой ткани, которая распределяется по всему телу. Особенность этой стадии —риск развития осложнений, вплоть до летального исхода. В 90% случаев патология протекает на фоне малоподвижного образа жизни, сознательной изоляции от общества, психологических расстройств и различных заболеваний, обусловленных избыточным весом.

Проблема ожирения третьей степени

Степени ожирения и характерные симптомы

Висцеральное ожирение первой степени сложно распознать: его легко спутать просто с избыточной массой тела. В то время как ожирение третьей степени видно сразу.

При наличии избыточной жировой массы, когда показатель ИМТ не превышает 25–30, рано говорить об ожирении. Но лишний вес следует воспринимать как фактор развития патологии. Необходимо начинать заботиться о здоровье и проводить профилактику возможных проблем.

Первая степень характеризуется ИМТ 30–35. Системы организма работают с выраженными нарушениями. Но справиться с патологией удастся с помощью лекарств, если не откладывать лечение.

Вторая степень — когда ИМТ 35–40. У человека — лишний вес, проблемы в функционировании внутренних органов, сбои в обмене веществ. Если не лечить, патология быстро прогрессирует, перетекает в третью степень.

Степени ожирения

Признаки третьей степени ожирения:

  • ограничение подвижности — человеку сложно нагнуться, развернуться, лишний раз пройтись пешком;
  • постоянная одышка даже при ходьбе;
  • патологический рост массы тела;
  • усиленное потоотделение, даже если больной просто сидит или лежит;
  • показатель ИМТ в несколько раз превышает норму;
  • артралгии, связанные с увеличенной нагрузкой на кости и суставы;
  • проблемы с перевариванием пищи — вздутие, расстройства стула;
  • психологические комплексы, скованность, обусловленные внешностью, что приводит к изоляции от общества;
  • нарушение работы внутренних органов, что проявляется патологиями (например, присутствуют болезни сердца, сжимающие боли за грудиной, отдающие в плечо, шею или руку, сбои в сердечном ритме);
  • у больного есть отеки, особенно в нижней части тела, контуры тела расплываются, фигура приобретает форму шара.
Степени ожирения по индексу массы тела
Таблица определения степени ожирения по индексу массы тела в зависимости от роста и веса человека

У детей ожирение этой степени характеризуется ИМТ 30. Главные признаки:

  • увеличение жировой массы в верхней части тела, в т.ч. на лице, руках;
  • проблемы с перевариванием пищи (вздутие, запор, усиленное газообразование);
  • одышка, сложности при легких физических нагрузках;
  • увеличение АД.

Среди других симптомов — ухудшение успеваемости у школьников, общая ослабленность организма, быстрая утомляемость, сонливость, гипотония, сухость кожи, лицо и шея одутловатые. У девочек нарушается менструальный цикл.

Нормальные показатели веса у детей

В детстве патология может развиваться на фоне врожденного гипотиреоза.

Если болезнь вызвана патологией Иценко–Кушинга, то у пациента отмечается:

  • наличие жировых отложений на щеках, в области живота, шеи;
  • яркость цвета щек;
  • избыточное оволосение (у девочек);
  • аменорея.
Осложнения детского ожирения

Причины возникновения заболевания

Основная причина — запущенное течение 1 и 2 стадий болезни, когда излечиться от патологии было проще.

На организм действуют и другие факторы:

  • отсутствие у больного силы воли, избегание лечения;
  • потребление легкоусвояемых углеводов, бесконтрольное питание сладкой выпечкой, фастфудом, газированными напитками;
  • отсутствие четкого режима питания, здоровых пищевых привычек, человек склонен к «заеданию» плохого настроения, проблем в личной жизни и на работе;
  • малоподвижный образ жизни, без занятий спортом, что приводит к большому потреблению калорий и малому их расходу;
  • наследственность;
  • генетические нарушения, влияющие на выработку ферментов, принимающих участие в процессе переваривания пищи;
  • тяжелые врожденные патологии;
  • болезни печени, желудка, кишечника, сердечной мышцы;
  • эндокринные патологии (гипогонадизм, инсулинома);
  • прием ряда препаратов — инсулина, глюкокортикостероидов, комбинированных оральных контрацептивов;
  • хроническое чувство усталости;
  • пребывание в постоянном стрессе.
Причины ожирения

Основные методы диагностики

Проблемами избыточного веса занимаются эндокринологи, диетологи.

Для диагностики патологии используют антропометрию, то есть выявляют базовые физические данные: рост, вес, объемы бедер, талии, груди. Устанавливают степень и разновидность ожирения, локализацию жировых отложений.

Специалист задает вопросы о рационе, объеме съедаемых продуктов, чтобы выяснить, что привело к подобному состоянию, — нерациональное питание или сбои в гормональной системе. Ответы на эти вопросы помогут назначить эффективную тактику терапии.

Для выявления точной причины могут потребоваться дополнительные обследования:

  • общие лабораторные исследования — анализы крови, мочи, биохимия крови;
  • тесты на наличие сопутствующих болезней;
  • анализы на гормоны щитовидной железы;
  • для оценки воздействия избыточного веса на работу органов и систем назначают УЗИ, рентген, МРТ, ЭКГ.
Алгоритм диагностики ожирения

Дифференциальная диагностика позволяет не спутать ожирение с болезнью Иценко-Кушинга. Симптомы схожие:

  • лишний вес;
  • диабет;
  • мочекаменная болезнь.

Лечение

Основа терапии — низкокалорийное питание, при этом больному рекомендуют потреблять больше пищи с клетчаткой и витаминами, а также минимизировать прием углеводов.

В комплексе с диетой важно соблюдать физическую активность, принимать медикаменты. Иногда приходится делать операции.

Соотношение БЖУ

Диета и питание

Главное в лечении ожирения — правильное питание. Не стоит садиться на диету, так как краткосрочное похудение желаемых результатов не принесет. Нужно полностью поменять подход к составлению рациона.

Основные принципы:

  • принимать пищу небольшими порциями, но часто — до 6 раз в сутки;
  • ужинать за 3 часа до сна, не позже;
  • пищу следует хорошо пережевывать, при наступлении сытости можно не доесть порцию, от добавки лучше всегда отказываться;
  • ежедневный расход калорий должен превышать потребление энергии;
  • исключить продукты, содержащие простые углеводы (конфеты, печения, сдобные булки, торты), так как избыток этих веществ приводит к образованию жировых отложений;
  • ограничить потребление насыщенных жиров, которые присутствуют в субпродуктах, сырах твердых сортов, мясе с жиром, сале;
  • стараться нормализовать метаболизм — для этого в рацион нужно включить пищу с полиненасыщенными жирами в составе — небольшими порциями можно есть морскую рыбу, растительные масла, орехи;
  • в большом количестве стоит потреблять свежие овощи, фрукты, богатые клетчаткой, витаминами, микроэлементами, важными для переваривания пищи и обмена веществ.

Медикаментозные препараты

Лекарства позволяют регулировать вес за счет угнетения аппетита, улучшения метаболизма. Врач может назначить прием медикаментов, когда коррекция образа жизни, питания не дает нужных результатов. Прописывают прием средств, помогающих подавлять аппетит. Это катехоламины, а также их производные. Специалист может порекомендовать и препараты, которые нарушают усвояемость жиров, поступающих в организм с продуктами питания.

У всех препаратов, которые применяют в лечении ожирения, есть противопоказания, побочные эффекты. Поэтому не рекомендован бесконтрольный прием. Терапию следует согласовать с врачом.

Например, не стоит использовать чаи для сбрасывания лишнего веса. Действие этих средств основано на выведении жидкости из организма. Такие препараты оказывают послабляющее и мочегонное действие.

Физические нагрузки

Лечебная гимнастика показана каждый день по 20 минут. Нужно принимать разные позиции, чтобы задействовать все группы мышц. Физическая нагрузка позволяет стабилизировать метаболизм.

Упражнения для похудения
Простые упражнения для похудения ускорят снижение веса

Гимнастика должна быть адаптационной. Следует принимать в расчет хронические патологии.

По утрам следует делать разминку, ходить пешком. Обязательно делать повороты, вращения головой.

Физическую нагрузку со временем можно увеличивать. Вместо ходьбы практиковать бег с увеличением дистанции.

Массаж

Массажное воздействие позволяет улучшать ток крови по сосудам, стимулировать метаболизм, улучшать окислительно–восстановительную работу организма.

Массаж при ожирении

При массаже основное действие направляют на участки с большим объемом жира. Задействуют методику, в которой есть следующие приемы:

  • разминание;
  • растирание;
  • поглаживание;
  • встряхивание;
  • несильные удары.

Массажное воздействие начинается со спины, затем задействуют шейный отдел, ягодицы, нижние конечности. В положении на спине продолжают процедуру: массируют грудь, боковые стороны туловища, руки.

Растирающий самомассаж
Растирающий самомассаж поможет разогреть нервные окончания и увеличить кровоснабжение

Хирургическое вмешательство

Третья стадия ожирения опасна для здоровья. Специалисты могут принять решение о необходимости хирургического вмешательства.

Показания к операции:

  • увеличение веса на 50 кг относительно нормы;
  • значение ИМТ выше 40;
  • прогрессирование хронических патологий, связанных с избыточной массой тела;
  • неэффективность консервативной терапии.
Баллонирование желудка
Баллонирование желудка поможет меньше кушать за счет чувства насыщения

При ожирении проводят следующие виды операций:

  • установка баллона внутрь желудка при помощи гастрального зонда;
  • вертикальная гастропластика;
  • бандажирование желудка;
  • гастро- и билиопанкреатическое шунтирование.
Бандажирование желудка
Бандажирование желудка

Народные способы лечения

Народная терапия предполагает применение трав, уменьшающих аппетит, низкокалорийных диет, прием целебных ванн. Ванны разбавляют отварами чабреца, мяты, можжевельника.

Травы для жиросжигания
Травы для жиросжигания

Чтобы убрать жировые складки, принимают натощак мед, используют яблочный уксус, по народным рецептам готовят напиток из отрубей.

Психологическая помощь

Психологическая помощь при ожирении заключается в методах:

  • изучения конфликтных ситуаций;
  • терапии поведенческих факторов ожирения;
  • раскрытия психодинамики пациента.

Правильная и своевременная коррекция помогает человеку ограничивать себя в еде, поддерживать нормальный вес и после лечения.

Осложнения

Чем опасно ожирение:

  1. Болезнями ЖКТ. Пациента могут беспокоить гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, дисплазия, метаплазия пищевода, желчнокаменная болезнь, холецистит, панкреатит, стеатоз, цирроз.
  2. Нарушениями обмена веществ. Может развиваться метаболический синдром, сахарный диабет.
  3. Патологиями сердечной мышцы, сосудов.

У мужчин ожирение опасно тем, что при таком состоянии в организме уменьшается концентрация тестостерона. Под воздействием жиров этот гормон трансформируется в эстроген. При накоплении эстрогенов притормаживается дальнейшее продуцирование тестостерона. Увеличивается лишний жир.

Тестостерон и ожирение у мужчин
Чем больше тестостерона в мужском организме, тем меньше шансов получить ожирение

Среди других осложнений у пациентов мужского пола:

  • превышение объема талии (102 см и более);
  • ухудшение половой функции;
  • психологические проблемы.

У женщин ожирение этой степени диагностируют чаще, чем у мужчин, особенно у пациенток старше 50 лет. Проблема бывает вызвана гормональными процессами в организме и изменениями в образе жизни.

У молодых женщин лишний вес вредит репродуктивной функции, вызывает нарушения менструального цикла, повышает риск онкологических патологий — рака яичников, матки, груди.

Прогноз болезни зависит от сопутствующих патологий. Существует риск летального исхода, если пациент страдает от заболеваний сердечной мышцы, сосудов, инфекций.

Профилактика

Чтобы проблема ожирения не возникла, важно правильно питаться и соблюдать двигательную активность. Следует больше ходить пешком, плавать, зимой осваивать лыжи и коньки.

Когда полнота обусловлена патологическими процессами в организме, профилактика должна быть направлена на своевременную диагностику и лечение болезней.

Комментарии
Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к этой статье с помощью формы, расположенной ниже.