4 эффективных способа похудения на прополисе

Клей, заполняющий ячейки улья, собирают и тщательно перерабатывают пчелы из древесной смолы и других активных компонентов. Помимо общего насыщения организма и благотворного влияния на работу органов человека данное вещество может использоваться как средство борьбы с избыточным весом. Прополис для похудения рекомендуется принимать на регулярной основе, чтобы предотвратить дальнейшее накопление жировой ткани в подкожной клетчатке. Народное средство необходимо принимать совместно с физическими упражнениями и диетой, чтобы получить максимальное снижение веса.

Прополис для красивой фигуры

Состав и полезные свойства прополиса

Химическое соединение в первоначальном виде представляет собой тугой ком из древесной смолы. Он формируется из пищеварительных ферментов пчелиных слюнных желез, цветочной пыльцы и воска. Благодаря такой структуре прополис становится липкой массой, которая проявляет антибактериальные свойства.

Пчелы смазывают клеем стенки сот при построении улья. Это необходимо для устранения патогенных микроорганизмов в воске и избавления от паразитов, которые могут нанести вред личинкам.

Прополис
Прополис — это пчелиный клей и антисептик для сот. Его остатки люди собирают в лечебных целях

Для здоровья человека важен химический состав вещества, в который входят эфирные масла, дубильные соединения, смолы, органические кислоты и следующие компоненты:

  1. Ретинол. Витамин A повышает остроту зрения и улучшает трофику зрительного нерва. Химическое соединение благотворно влияет на состояние волос и ногтей. Ретинол устраняет ломкость ногтевых пластин и нормализует работу сальных желез на волосистой части головы.
  2. Тиамин и рибофлавин. Представители витаминной группы B несут ответственность за психоэмоциональное состояние человека и работу нервных волокон. Витамин B1 и B2, содержащиеся в прополисе, улучшают передачу нервных импульсов и повышают когнитивные функции.
  3. Пиридоксин. Витамин B6 принимает участие в клеточном дыхании, выработке гемоглобина и наряду с ионами железа помогает переносить кислород к тканям. Кроме того, пиридоксин снижает риск возникновения злокачественных новообразований и ракового перерождения доброкачественных опухолей. Регулярное применение прополиса улучшает регенерацию тканей.
  4. Аскорбиновая кислота. Данное соединение необходимо для повышения функциональной активности иммунокомпетентных клеток. Витамин C повышает тонус сосудистой стенки и оказывает благотворное влияние на системы свертывания крови.
  5. Токоферол. Витамин E отвечает за общее состояние кожного покрова, повышает функционирование органов репродуктивной системы. Токоферол оказывает положительное влияние на питание костной и хрящевой структуры, улучшает эластичность связок и состояние сухожилий.
  6. Рутин. Витамин P улучшает микроциркуляцию тканей, увеличивает тонус венозных и капиллярных сосудов.
  7. Минеральные соединения: кальций, магний, фтор, хром, марганец, селен, калий и другие микроэлементы. Укрепляют структуру опорно-двигательного аппарата и улучшают метаболические процессы внутри клеток.
Состав прпоолиса

Черный воск собирают молодые пчелы, которые за день накапливают до 1 г продукции. В течение 3 месяцев синтезируется до 150 г натурального прополиса. Продукт полностью готов к применению в качестве меры профилактики или лечения заболеваний дыхательной и пищеварительной систем.

Несмотря на одинаковую технологию создания, прополис обладает различной цветовой гаммой. Оттенок продукции зависит от химического состава: вида цветочной пыльцы, объема пчелиного секрета в соотношении с древесной смолой. На цвет черного воска могут оказывать влияния условия хранения. В результате оттенок продукта варьируется от ярко-желтого до коричневого.

Структура прополиса

Химическое вещество меняет агрегатное состояние в зависимости от изменения температуры. При постепенном нагревании на пару оно становится более эластичным. Прополис принимает привычную твердую форму при температуре +15…+17°C.

Продукт пчеловодства проявляет следующие лечебные свойства для организма человека:

  1. Нормализует гормональный фон и работу внутренних желез эндокринной системы.
  2. Стимулирует работу органов пищеварения, улучшая усвояемость питательных веществ в тонком кишечнике. Благодаря такому эффекту на желудочно-кишечный тракт ускоряются метаболические процессы и увеличивается функциональная активность других внутренних органов.
  3. Выводит токсичные соединения и продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Активные вещества в составе черного воска стимулируют кишечную перистальтику, позволяя освободить пищеварительный тракт от пищевых отходов.
  4. Очищает сосудистый эндотелий от холестериновых бляшек, препятствует их повторному образованию и развитию атеросклероза. Снижает уровень вредного холестерина в сыворотке крови.
  5. Ускоряет расщепление жировых отложений благодаря угнетению синтеза PPAR-гамма протеина, нормальная концентрация которого необходима для накопления жировых масс вокруг внутренних органов и в подкожной клетчатке. При снижении уровня данного белка начинается самостоятельное расщепление жира в мягких тканях.
  6. Увеличивает скорость потребления энергии, улучшает общее самочувствие. В результате человек ощущает потребность в проведении физических упражнений.
  7. Улучшает психоэмоциональное состояние и усиливает резистентность к воздействию стресса. Снижается риск возникновения депрессии, апатии, раздражительности и других психологических расстройств, из-за которых возможно возникновение алиментарного ожирения.
  8. Повышает эластичность кожи, избавляет от целлюлита. Улучшаются процессы регенерации тканей при ежедневном применении прополиса, угнетается рост патогенных микроорганизмов и снижается вероятность возникновения инфекционных заболеваний.
  9. Благодаря содержанию природных антиоксидантов в составе прополиса замедляются процессы старения тканей. Противоокислители связываются со свободными радикалами, которые оказывают негативное воздействие на клетки с помощью окислительных реакции. Антиоксиданты нейтрализуют активные формы кислорода, безопасно выводя их из организма.

Благодаря регулярному применению прополиса укрепляется иммунная система, улучшается состояние волосяной структуры и ногтей, нормализуется кишечная перистальтика. При употреблении пчелиного продукта на фоне медикаментозной терапии ускоряется выведение вредных веществ, снижается риск развития побочных эффектов и осложнений.

В отличие от жесткого рациона при проведении экспресс–диет прополис способствует мягкому снижению веса. Поэтому для активизации процесса похудения следует только сбалансировать рацион, исключив из основного питания жирные продукты, мучные и кондитерские изделия, избыточное потребление соли и сахара.

Механизм похудения

Для устранения лишнего веса не обязательно обращаться за помощью к хирургическому вмешательству или голодным диетам, нарушающим обмен веществ. Народные средства позволяют достичь необходимого результата без риска для организма. Среди них выделяют прополис, который позволяет ускорить процесс расщепления жировых отложений.

Пчелиный продукт замедляет поступление, синтез и сокращает уровень PRAR–протеина в теле человека. Белковая структура несет ответственность за откладывание гликогена в виде жировых отложений в подкожной клетчатке. Если концентрация PRAR–протеина уменьшается, то организм самостоятельно активизирует процесс разрушения жира.

Расщепление жира
Прополис помогает расщеплять жир

Активные вещества, содержащиеся в прополисе снижают стресс, улучшают настроение и психоэмоциональный контроль, не давая людям переедать. В результате человек прекращает ощущать постоянное чувство голода и заедать стресс высокоуглеводными продуктами для выработки дофамина. Помимо положительного влияния на обмен веществ и пищевой центр в головном мозге прополис проявляет следующие свойства:

  • антибактериальное — останавливает рост и размножение патогенных микроорганизмов;
  • дермопластическое — увеличивает эластичность кожи;
  • антитоксическое;
  • противовоспалительное;
  • иммуностимулирующее;
  • сосудосуживающее;
  • антиоксидантное.

При употреблении пчелиного продукта у людей снижается сывороточный уровень вредного холестерина, который может влиять на отложение жировых масс. Липопротеиды низкой плотности способствуют нарушению общего метаболизма, что приводит к потере психоэмоционального контроля и расстройствам переваривания пищи.

Улучшение пищеварения

Человек начинает вести малоподвижный образ жизни, впадая в депрессию. В организме развивается стресс, поэтому для улучшения настроения люди инстинктивно начинают употреблять жирную пищу и продукты, насыщенные быстрыми углеводами. Такой рацион стимулирует выработку гормонов радости и удовлетворения, но может привести к алиментарному ожирению от неправильного питания. Прополис помогает нормализовать работу внутренних органов и обменных процессов благодаря насыщению тканей витаминно-минеральным комплексом и аминокислотами.

Пчелиный продукт оказывает положительное влияние на состояние кожного покрова, что позволяет избавить человека от дряблости кожи после сброса нескольких килограммов.

Противопоказания

Существуют следующие противопоказания к применению прополиса в качестве средства похудения:

  • повышенная чувствительность тканей к пчелиному продукту;
  • склонность к развитию аллергии и анафилактических реакций;
  • бронхиальная астма;
  • гастрит, язвенно-эрозивное заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • детский и пожилой возраст;
  • тяжелые вирусные и инфекционные заболевания;
  • психические расстройства;
  • острый панкреатит.
Противопоказания к приему прополиса

Спиртовую настойку запрещено употреблять беременным и кормящим женщинам. Этанол оказывает угнетающее действие на работу печени и почек, поэтому не рекомендован к применению людям с почечной и печеночной недостаточностью.

Перед первым применением прополиса рекомендуется пройти аллергические пробы для выявления чувствительности к продукту. Данная мера предосторожности необходима для предупреждения анафилактического шока.

Провести тест можно и в домашних условиях. Для этого потребуется нанести на локтевой сгиб или тыльную сторону ладони несколько капель выбранного средства. Если через 30 минут начнется сыпь, зуд и другие негативные реакции, прополис для снижения веса использовать запрещено.

Эффективность употребления

Сочетание диеты и спорта

С помощью прополиса за месяц можно сбросить до 10 кг лишнего веса. Для достижения данного результата необходимо не только ежедневно принимать народное средство, но и соблюдать диету и занятия спортом. Физические нагрузки помогают ускорить метаболические процессы внутри клеток и увеличить потребление энергии мышцами. Во время тренировок скелетная мускулатура начинает активно усваивать белки для быстрой компенсации энергозатрат. При соблюдении диеты протеины и глюкоза практически не поступают с пищей, поэтому их ограниченный запас в короткие сроки заканчивается.

После усвоения белков организм начинает тратить отложенный гликоген в печени, который в условиях жесткого рациона также не накапливается. После истощения углеводного запаса начинается ускоренное разрушение жировых отложений в подкожной клетчатке под действием прополиса.

При употреблении пчелиного клея без физических нагрузок или диеты жир не будет расщепляться, поэтому важно принимать пчелиный продукт совместно с другими мероприятиями по снижению веса.

Как применять прополис для снижения веса?

Настойка прополиса быстрее усваиваться в желудочно-кишечном тракте, позволяя питательным веществам попасть в кровь. В результате ускоряется обмен веществ и биохимические реакции в организме, нормализуется работа внутренних органов. Кроме того, восстанавливается эластичность кожного покрова, что поможет избежать его обвисания при сильном похудении. Достигнуть цели можно при приеме 5–6 капель настойки 3–5 раз в день перед едой.

Процесс расщепления жировых масс начинается, если регулярно принимать народное средство на основе прополиса в указанной дозировке или разжевывать черный воск по 15–20 г по полчаса 2–3 раза в сутки вне зависимости от приема пищи. В последнем случае результат проявится через 1–3 месяца.

Для похудения с помощью прополиса рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • вес будет снижаться, если принимать пчелиную продукцию перед приемом пищи;
  • терапию народным средством необходимо совмещать с физическими нагрузками, сбалансированным питанием и отказом от вредных привычек;
  • спиртовую настойку можно пить только в разбавленном виде, добавляя средство в молоко или запивая его водой, чтобы предупредить негативное влияние этанола на слизистые оболочки желудка;
  • при приеме гормональных препаратов, стимулирующих повышение лишнего веса, следует принимать прополис с разрешения лечащего врача совместно с основной терапией;
  • перед началом похудения рекомендуется пройти медицинское обследования для исключения сопутствующих заболеваний и противопоказаний к применению продукта.

В отличие от лекарственных средств для похудения прополис не нарушает обмен веществ и позволяет сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. В то же время по сравнению с препаратами черный воск не оказывает эффекта без занятий спортом или диеты.

Рецепты приготовления

Народные средства отличаются эффективностью в борьбе с лишним весом благодаря положительному влиянию на внутриклеточные обменные процессы. Употреблять черный воск в первоначальной форме сложно, потому как он трудно пережевывается и практически не смягчается слюной. Поэтому прополис рекомендуют замачивать в воде. При применении водного раствора следует сбалансировать питание и изменить график тренировок.

Получить результат можно с помощью строго соблюдения правил применения прополиса и правильного приготовления по народным рецептам.

Настойка

Спиртовой экстракт прополиса

Наиболее эффективным средством на основе прополиса является спиртовая настойка. Для сохранения лечебных свойств черного воска для приготовления средство необходимо использовать медицинский спирт 70–96% об. Категорически запрещается брать алкогольные напитки или технический этанол. Для приготовления настойки на спирту потребуется:

  • 20 г прополиса;
  • этиловый спирт объемом 100 мл;
  • при желании можно добавить пчелиный подмор.

Замороженный пчелиный клей следует измельчить с помощью мелкой терки и добавить спирт. Смесь должна настаиваться в течение недели. По прошествии 7 дней оставшуюся жидкость необходимо процедить. Для похудения следует принимать по 1 ч.л. средства перед каждым приемом пищи, запивая теплой водой.

Эликсир

Создать лечебное средство в домашних условия не трудно, потому как его приготовление не занимает много времени и не требует постоянного внимания. Принимать эликсир разрешается как в качестве меры профилактики различных заболеваний, так и для лечения или быстрого похудения. Дозировка: 3–5 раз в сутки по 1–2 ст.л. за полчаса до приема пищи. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

Водный экстракт прополиса
  • прополис — 50 г;
  • 100 мл воды.

Пчелиный продукт необходимо залить кипяченой водой. Полученную смесь нужно постепенно нагревать на водяной бане в течение 20–25 минут. При этом однородную массу следует постоянно перемешивать, чтобы температура не превышала +80°C. По прошествии необходимого времени эликсир потребуется процедить.

Народное средство необходимо содержать в месте, ограниченном от проникновения солнечных лучей. Срок хранения — 3 месяца.

Прополис с медом

Для похудения наиболее эффективно смешивать прополис с медом. Рецепт приготовления народного средства на основе пчелиного клея не требует наличия специальных навыков или большого количества времени. Чтобы приготовить смесь, потребуется отобрать следующие ингредиенты:

Раствор прополиса с чагой и медом
  • 25 г прополиса;
  • мелко порубленная чага — 25 г;
  • 2,5 ч.л. меда;
  • 1 л воды.

Все ингредиенты за исключением жидкости необходимо тщательно перемешать. После получения однородной массы потребуется залить смесь горячей водой (температура не должна превышать +45°C). Раствор должен настояться в течение 24 часов в месте, защищенном от солнечного света.

Принимать полученное средство для снижения веса рекомендуется по половине стакана перед каждым приемом пищи ежедневно.

Паста из прополиса и меда

Лечебное средство по данному рецепту рекомендуется использовать людям, которые не могут употреблять спиртовые настойки. Для приготовления пасты с медом на основе прополиса потребуется подготовить следующие ингредиенты:

Мёд с прополисом
  • 25 г черного воска;
  • 3–4 ст. л. растопленного меда.

Чтобы измельчить прополис, рекомендуется поместить продукт в морозильную камеру на 45 минут. По прошествии времени его следует натереть на мелкой терке. Полученную смесь можно растопить вместе с медом на пару или добавить к меду в первоначальном виде. Оба ингредиента следует тщательно перемешать и поместить в стеклянную емкость для хранения. Употреблять средство необходимо 3 раза в день перед приемом пищи по 1 ч.л. Первый прием должен быть утром, сразу после пробуждения. После применения пасты необходимо запить продукт большим количеством минеральной воды.

При использовании пасты на основе прополиса для снижения веса не рекомендуется пить алкоголь или употреблять жирную пищу. Для похудения необходимо пить много воды и увеличивать физическую активность.

Отзывы

Валерия, 26 лет, Калининград

Во время беременности в короткие сроки набрала лишний вес, который хотелось сбросить как можно быстрее. Из-за грудного вскармливания ребенка от диет отказалась и решила воспользоваться средствами нетрадиционной медицины. Из них выбрала прополис, потому как он дополнительно позволяет насытить молоко необходимыми микроэлементами и витаминами. В результате за месяц применения водного раствора на основе пчелиного клея удалось сбросить 7 кг. Во время похудения побочных эффектов не проявлялось. Полученными результатами довольна.

Михаил, 37 лет, Владивосток

Снижение аппетита

Для общего оздоровления с женой 1 раз в 3–5 месяцев проводим экспресс–диеты. Они отличаются несбалансированным рационом, поэтому получаем витамины и минералы из прополиса. Сначала принимали водный раствор смеси, но через 2 курса поняли, что он малоэффективен для обмена веществ. Попробовали пропить спиртовую настойку на основе прополиса. Отмечу, что несмотря на жесткий рацион, прекратил испытывать острое чувство голода, усилилось снижение веса и нормализовалась работа пищеварительного тракта.

Галина, 28 лет, Архангельск

3 года не могла избавиться от жировых отложений на животе и бедрах. Диеты и регулярные занятия спортом не давали необходимого эффекта. По отзывам в интернете открыла для себя настойку из натурального прополиса, которую рекомендуется принимать во время проведения строгой диеты. В результате удалось сбросить за 2 недели 5 кг. За месяц терапии вес уменьшился на 7 кг. Для получения максимального эффекта рекомендую заниматься силовыми нагрузками и кардиотренировками. Аллергических реакций или расстройств пищеварения не возникало, полученным результатом удовлетворена.

Комментарии
Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к этой статье с помощью формы, расположенной ниже.