Придерживаемся диеты на помидорах для стройной фигуры

Помидорная диета – система похудения, при которой главным продуктом в рационе становятся томаты. Существует несколько…

Похудение на картошке — миф или реальность?

Картофель – это крахмалистый овощ, который запрещается к употреблению в большинстве диет, включая сбалансированные и…

Выясняем как правильно худеть на баклажанах

Различные диеты и способы похудения всегда интересны для людей, ведущих здоровый образ жизни или мечтающих…

Подходит ли квашеная капуста в целях похудения?

Людям, желающим похудеть, необходимо пересмотреть привычный рацион, исключив из него всю вредную пищу: жирную, острую,…

Похудение с помощью перцев
Употребление перца — острый способ похудения

Сладкие и горькие виды перца содержат ряд полезных веществ, которые позволяют снизить аппетит, улучшить кровообращение,…

Какие овощи и блюда на их основе полезны для похудения?

Овощи и зелень являются богатыми источниками витаминов, флавоноидов, полезных пигментов (каротинов, хлорофилла), микроэлементов и пищевых…

Овощная диета для снижения веса
Принципы питания на овощных диетах и примерное меню

Овощная диета помогает эффективно снизить вес и насытить организм микроэлементами и витаминами. Из-за того что…

Огуречная диета для быстрого похудения
Правила огуречной диеты и результаты ее соблюдения

Огуречная диета — вкусный и действенный способ борьбы с лишним весом, который дает быстрые результаты,…

Осенняя кабачковая диета
Принципы питания на кабачковой диете и вкусные рецепты

Кабачки обладают множеством полезных свойств и оказывают благотворное влияние на функционирование мозга, печени, сердца и…

Тыквенная диета для снижения веса
Вкусные рецепты блюд для похудения на основе тыквы

Тыква для похудения применяется благодаря мочегонным свойствам и входящим в состав овоща веществам, которые способствуют…

Загрузить ещё