Польза клубники для лица и рецепты масок на ее основе

Домашние средства с фруктовой и ягодной мякотью улучшают цвет лица, помогают осветлить кожу и отшелушить верхний слой эпидермиса. Маски для лица с клубникой являются бюджетной альтернативой кислотному пилингу. Их можно проводить в домашних условиях и сочетать с профессиональным уходом.

Клубника

Состав и польза клубники для лица

В состав клубники входят следующие полезные вещества:

  • органические (фруктовые) кислоты;
  • дубильные соединения;
  • витамин С (аскорбиновая кислота);
  • полезные флавоноиды и природные антисептики;
  • в небольшом количестве — иные витамины и микроэлементы (бета-каротин, фолиевая кислота, калий, медь и др.).

Наиболее богатой ценными компонентами является дикая (лесная) клубника.

Клубничные скрабы, маски и лосьоны обладают следующими полезными свойствами:

  • усиливают действие косметических средств (кремов, тоников, сывороток), обеспечивая более глубокое проникновение компонентов, сильное увлажнение и питание кожи;
  • стимулируют регенерацию эпидермиса, выработку эластина и коллагена;
  • снимают воспаление, снижают частоту появления прыщей и облегчают протекание угревой болезни;
  • матируют и тонизируют лицо;
  • осветляют кожу, помогая частично или полностью избавиться от веснушек, возрастной гиперпигментации, а также от пигментных пятен со светлой окраской (в т.ч. вследствие солнечного воздействия на кожу после пилинга);
  • обеспечивают эффект омоложения кожи;
  • улучшают цвет лица, смягчают и освежают кожу.
Полезные свойства клубники

Механизм воздействия на кожу

Благотворное влияние клубники на кожу обусловлено преимущественно действием фруктовых кислот и витамина С.

Органические кислоты эффективно отшелушивают кожу и снимают ороговевшие клетки. Это стимулирует процессы регенерации в эпидермисе и дерме. Приток крови к поверхности кожи обуславливает усиленное питание и активную выработку веществ, обеспечивающих тургор кожи (эндогенной гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина).

Эластиновые и коллагеновые волокна формируют прочную сетку, которая предохраняет кожу от обвисания (птоза). Гиалуроновая кислота поддерживает упругость кожного покрова и предотвращает снижение синтеза коллагена.

Витамин С является активным антиоксидантом и хорошо нейтрализует действие свободных радикалов. Также он входит в перечень средств для отбеливания кожи (устранения веснушек, гормональной, возрастной и иной гиперпигментации). Противовоспалительные свойства этого витамина позволяют использовать его в терапии прыщей, угревой сыпи и других видов воспаления кожи (исключая дерматологические патологии).

Аскорбиновая кислота снижает скорость разрушения мембран клеток-кератиноцитов, выравнивает цвет лица, укрепляет мелкие сосуды и уменьшает красноту в области точечных воспалительных процессов.

Для усиления эффекта процедуры можно добавлять в маски масляные и водные растворы других витаминов (А, Е, В5). При добавлении ретинола усиливается депигментирующее свойство масок и обновление клеток, токоферола — антиоксидантный эффект, а пантотеновой кислоты — заживление кожного покрова. Кроме того, витамины А и Е взаимно усиливают действие друг друга.

Меры предосторожности при приготовлении и применении клубничных масок

Чтобы обеспечить высокую эффективность клубничных масок, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • готовить состав непосредственно перед применением и только из ягод клубники без гнили, темных пятен и следов плесени;
  • перед измельчением и смешиванием промыть клубнику большим количеством воды (предпочтительно проточной) и очистить от плодоножек (при измельчении ягод в блендере разрешается добавить в маску свежие листья клубники);
  • готовить маску только в стеклянной или пластиковой посуде (при контакте с металлом витамин С быстро разрушается из-за активного образования оксидов);
  • накладывать ягодную массу на лицо легкими движениями, втирая ее в кожу без давления;
  • при нанесении маски двигаться от подбородка к середине ушей, от середины лба и переносицы — к вискам и линии роста волос, от крыльев носа — к внешним уголкам глаз;
  • непосредственно перед применением маски очистить кожу щадящим (можно органическим) средством с мягкими ПАВ и промокнуть лицо нежестким полотенцем;
  • не наносить клубничную массу на окологлазную область (для защиты чувствительной кожи области около глаз и губы следует смазать жирным питательным кремом еще до накладывания маски);
  • не пользоваться маской сразу после принятия солнечной ванны, химического или глубокого механического пилинга;
  • если средство получилось жидким, наносить его следует спонжем и в горизонтальном положении (это позволит избежать стекания состава);
  • после нанесения клубничной смеси нужно накрыть лицо тканью или оставить массу загустевать;
  • при использовании косметической глины в качестве загустителя необходимо периодически смачивать лицо термальной водой во время процедуры, чтобы избежать сильной сухости кожи;
  • продолжительность процедуры составляет 10-15 минут (для обладателей жирной кожи с выраженным сальным блеском — 15-20 минут);
  • средства на основе клубники смываются теплой смягченной водой без очищающих средств и мыла;
  • после процедуры на лицо обязательно наносится увлажняющий или питательный крем (в зависимости от типа кожного покрова: жирному и комбинированному необходимо увлажняющее средство, нормальному и сухому — питательное);
  • делать маски рекомендуется не чаще 1 раза в неделю (обладателям жирного покрова — до 2 раз в 7 дней).
Маска с клубникой

После использования маски с клубникой желательно смазывать лицо кремом с высокой SPF-защитой (45-50+). В течение 2-3 дней после процедуры нежелательно посещать пляжи и солярии.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению клубничного пилинга являются:

  • аллергия на клубнику;
  • наличие повреждений кожи, язв, термических и солнечных ожогов;
  • дерматологические заболевания (обострение псориаза, экземы и нейродермита, острые инфекционные процессы кожи);
  • высокая чувствительность кожи, склонность к сильному раздражению;
  • свежий загар, постоянная работа на открытом солнце;
  • злокачественные неоплазии кожи;
  • купероз, сосудистые «звездочки»;
  • беременность и лактация.

Рецепты клубничных масок

Маски с клубничным соком и мякотью подходят для проблемной кожи, для сухого, нормального и жирного типов покрова, для тусклого, пигментированного и увядающего лица. Косметические средства можно готовить как из свежих ягод, так и из замороженной клубники и сока.

Замороженная клубника

Плоды можно смешивать со сметаной, сливками, медом, молоком, растительными маслами и травяными отварами. Для сгущения массы применяются рисовая, овсяная и пшеничная мука, косметическая глина (белая, голубая, черная), овсяные отруби и др.

В качестве дополнительных полезных компонентов можно применять эфирные масла (не более 1-2 капель на порцию маски), масляные растворы витаминов (по 1 капле токоферола и ретинола), жидкий экстракт алоэ и др.

Для быстрого тонизирования можно протирать лицо кубиками льда из клубничного сока (1:1 с водой) или пюре из свежей клубники. Процедура выполняется не чаще 2-3 раз в неделю. Лед можно приготовить на 1-2 недели вперед.

Отбеливающая

Для отбеливания лица можно использовать следующие составы:

  1. Клубника с каолином. Для приготовления смеси нужно взять 5-6 крупных ягод клубники, мелко нарезать или потереть их и выдавить сок через несколько слоев марли. Свежий сок следует загустить 2 ч. л. белой косметической глины. Смешав до однородности, нанести клубничную кашицу на чистое сухое лицо. Смыть через четверть часа.
  2. Клубника с лимонным соком. Размять 5-7 ягод и добавить 0,5-1 ч. л. лимонного сока. Нанести на лицо и прикрыть тканевой маской. Через 5 минут смыть прохладной или едва теплой водой. Кислотная маска противопоказана при сухом и чувствительном типе кожи.

От морщин

Для профилактики и сглаживания морщин подходят следующие маски:

  1. Ягоды с творогом и ретинолом. Для приготовления смеси взять 2 ст.л. творога, 5 ягод клубники, 7-8 небольших вишен, очищенных от косточек, и 1 каплю масляного раствора ретинола. Измельчить все компоненты детской (узкой) насадкой для блендера или нашинковать ягоды на мелкой терке, смешать с растертым творогом и витамином А. Нанести на лицо на 15-20 минут, смыть едва теплой водой. При сухой увядающей коже основу для маски можно готовить из сливок с высокой степенью жирности или смеси творога и сливок в пропорции 1:1 или 1:2.
  2. Клубника и растительные жиры. Взять 6-7 ягод, ½ спелого авокадо с желто-зеленой мякотью и 1 ст.л. растительного масла (оливкового, миндального, персикового и др.). Размять плоды вилкой и постепенно добавлять к ним масло, размешивая до однородности. В готовую маску можно добавить витамины Е и А. Смесь нанести на лицо на четверть часа, а затем тщательно смыть.

От прыщей

Для уменьшения и профилактики прыщей необходимо сочетать противовоспалительные, антибактериальные и успокаивающие компоненты. Наиболее эффективными являются следующие клубничные смеси:

  1. Несколько ягод клубники, 50-100 мл настоя чайного гриба. Настоять размятые ягоды и гриб в течение 3-4 часов, слить жидкость и нанести оставшуюся кашицу на лицо. Оставить на 25-30 минут, а затем смыть теплой водой.
  2. Смесь ягодных соков (клубники, малины, черешни), белая или голубая глина. Смешать 2 ч.л. клубничного сока, по 1 ч.л. сока черешни и малины. Загустить соки косметической глиной. Нанести толстым слоем и выдерживать не более 10-15 минут. Смыть травяным отваром или теплой водой.
  3. Клубника, крепкий черный чай. Размять 5-6 ягод в пюре и залить 50-60 мл крепкого холодного чая. Настоять в течение 2-3 часов, процедить жидкость, а оставшуюся кашицу нанести на лицо на 20-30 минут. Маску смыть проточной водой или снять спонжем, смоченным крепким чаем.

Для жирной кожи

Для жирной, комбинированной и проблемной кожи подходят следующие рецепты масок:

  1. Размять 10 крупных ягод клубники, пропитать ватный диск выделившимся соком и протереть чистое сухое лицо. После высыхания сока (через 2-3 минуты) выложить на кожу клубничное пюре. Еще через 5 и 10 минут повторить нанесение густой массы, сформировав второй и третий слои ягодной маски. Через 10-15 минут смыть массу прохладной водой.
  2. Смешать молоко (2,5-3,2%-ной жирности) и клубничный сок в пропорции 1:1. Подготовить тканевую маску, кусок марли (3-4 слоя) с отверстиями для глаз и рта или несколько ватных спонжей. Пропитать ткань молочно-ягодной смесью и выложить на лицо. Оставить на четверть часа, а затем снять компресс и умыться теплой водой.

Для сухой кожи

Для сухой кожи концентрацию ягодной мякоти и сока желательно уменьшить в 1,5-2 раза, увеличив долю жирной основы (сливок или растительного масла). Безопасными и эффективными являются следующие маски:

  1. С соком клубники, желтком, маслом и сметаной. Смешать по 1 ч.л. ягодного сока, сметаны (15-20% жира) и базового масла (кокосового, миндального, оливкового, жожоба или ши). Добавить яичный желток. Слегка загустить смесь овсяной или ячменной мукой.
  2. С ягодным соком, сливками, витаминами и миндальным маслом. Смешать 1-1,5 ч. л. клубничного пюре или сока, добавить по 1 ч.л. миндального масла и сливок (жирность — не менее 20%). Загустить маску 0,5-1 ч.л. кукурузного крахмала или рисовой муки.

Способ применения обеих масок идентичен. Смесь нужно нанести на лицо, а через 15 минут снять с помощью спонжа, пропитанного ромашковым отваром, черным чаем или водой. После этого умыться поочередно теплой и прохладной водой.

От черных точек

Чтобы избавиться от черных точек, необходимо хорошо отшелушить кожу и отрегулировать выработку кожного сала. Для этого подойдут следующие смеси:

  1. Несколько ягод клубники, 1 ст.л. кембрийской (голубой) глины и 1,5-2 ст.л. отвара цветков ромашки. Заранее приготовленный настой цветов ромашки процедить, смешать с косметической глиной и клубничной массой. Размешать маску и равномерно распределить по лицу, проводя вдоль массажных линий. Через 12-15 минут смыть теплой водой, а при склонности кожи к раздражению предварительно снять спонжем с едва теплым настоем ромашки.
  2. Клубничное пюре и соль. Сделать пюре из 5-10 плодов клубники, добавить 1 ч.л. крупной морской соли и 1-2 ч.л. базового масла (при сухой и увядающей коже). Нанести скраб на влажную кожу, помассировать в течение 2-3 минут. Оставить еще на 2 минуты, а затем аккуратно смыть средство.

После скраба на лицо обязательно наносится питательный крем (при сухом типе кожи он должен иметь пометку «Rich», при жирном и комбинированном — «Light»).

От нанесения косметических масел и других комедогенных средств лучше воздержаться.

Отзывы

Алена, 34 года, Южно-Сахалинск. Самый распространенный пример нанесения клубничных масок — в фильме «Москва слезам не верит». Можно пользоваться этим прославленным рецептом, а можно добавлять свои компоненты.

Чаще всего я делаю наиболее простую маску: выбираю самую зрелую ягоду клубники из корзинки, разрезаю или разламываю поровну и провожу половинками по всему лицу и шее, размазывая сразу и сок, и мякоть. После этого даю им впитаться, оставляя на 10-15 минут, и смываю. Если есть время, делаю одну из следующих масок:

  • питательная (творог + клубника);
  • отбеливающая (клубничное пюре + несколько капель лимонного сока);
  • для нормальной кожи (клубничный сок или пюре + 10%-ная сметана);
  • для сухой и тусклой кожи, против морщин (клубничное пюре + масло абрикоса).

Последняя маска хорошо подходит для зимы и ранней весны. Кожа становится мягкой, нежной, хорошо питается и увлажняется. Маски из клубники — бюджетное, но эффективное средство для выравнивания цвета лица и насыщения кожи витаминами.

Елена, 28 лет, Санкт-Петербург. Кислотный пилинг и фруктово-ягодные маски — хорошее очищающее и отшелушивающее средство. Однако с аллергенными компонентами (в первую очередь, клубникой) следует быть осторожными. После клубничной маски возникло сильное раздражение, лицо чесалось и покраснело, хотя делала все строго по инструкции и смыла через 10 минут.

Пришлось пить противоаллергические таблетки и обрабатывать лицо антигистаминной мазью, хотя ранее аллергии на клубнику не было. В ягодной мякоти содержится большое количество фруктовых кислот, что полезно для обновления кожи, но может обернуться неприятными последствиями.

Анастасия, 37 лет, Краснодар. Регулярно делаю для лица маски с клубникой и медом. Даже на зиму замораживаю ягоды, чтобы витаминизировать кожу при отсутствии свежих плодов. Недавно по совету подруги опробовала новый рецепт: сначала слегка потерла лицо скрабом с медом и солью, а затем нанесла клубничную массу. Оставила всего на 10 минут вместо стандартных для меня 20, т. к. только отшелушенная кожа могла отреагировать раздражением.

Лицо стало нежным, бархатным, выровнялся тон и исчезли пигментные пятнышки. Довольна результатом, буду применять этот рецепт и дальше.

Комментарии
Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к этой статье с помощью формы, расположенной ниже.