Убираем целлюлит с помощью роликового массажера

Для улучшения состояния кожи разработано много различных средств, помогающих восстановить кровообращение в тканях и ускорить выведение отложений жира. Чтобы не посещать массажный салон, можно приобрести роликовый массажер от целлюлита. Он способствует ликвидации апельсиновой корки и приводит в тонус кожный покров.

Использование роликового массажера от целлюлита

Что представляет собой массажный ролик?

Роликовый массажер представляет собой прибор в форме валика с рифлеными, волнообразными и зубчатыми насадками. Набор профилей влияет на отложения под кожей и нервные окончания, благодаря чему происходит стимуляция естественного обмена веществ. Основные признаки целлюлита постепенно исчезают: кровообращение улучшается, кожа становится гладкой и нежной.

Устройство для домашнего применения имеет небольшие ролики, расположенные на ручке, или кольцо с зубчиками. Преимущество такого массажера в том, что им может воспользоваться любой человек, прочитав инструкцию. Процедура будет напоминать классический массаж без следов и покраснений на коже.

Принцип действия

Гиноидная липодистрофия (целлюлит) формируется из-за гипертрофических процессов в жировой ткани, ухудшения кровотока в небольших сосудах, нарушения оттока лимфы и венозной крови, замедления доставки питательных веществ и кислорода к тканям, сбоев метаболизма в соединительной ткани и нарушения процессов липогенеза.

Формирование целлюлита

Результатом этих явлений является фиброз тканей в соответствующих частях тела и отечность без воспаления. Процессы можно замедлить или полностью устранить с помощью прибора для массажа, который может эффективно воздействовать на формирование эстетических недостатков. Проявления целлюлита при помощи массажера удаляются механическим методом, когда происходит раздражение рецепторов верхнего слоя кожи, гиподермы, связок и мышц. Процедура обладает следующими преимуществами:

  • усиливает отток лимфы и венозной крови, а также микроциркуляцию;
  • увеличивает скорость кровотока;
  • улучшает липидный обмен;
  • сокращает выраженность воспаления;
  • повышает парциальное давление кислорода в кожном покрове;
  • не приносит боли и не повреждает кожу.
Повышение тонуса кожи

Регулярное использование массажера способствует уменьшению признаков апельсиновой корки, отечности мягких тканей, повышению тонуса кожи, ее чувствительности и температуры в области целлюлита, сокращению гипертрофированной жировой клетчатки под кожным покровом. Эти явления приводят к замедлению липодистрофического процесса и его переходу в легкую форму.

Человек не сможет убрать целлюлит полностью одним массажером. Развитие и выраженность симптомов гиноидной липодистрофии можно замедлить, если правильно и длительно использовать ролик с массажными насадками, сочетая его применение с диетическим питанием, нормализацией образа жизни, физической активностью, разными косметологическими процедурами и другими методиками.

Разновидности

Существует несколько видов роликов для массажа:

  1. Магнитный прибор приводит организм в тонус благодаря электромагнитной силе воздействия. Процедура позволяет повысить работоспособность и укрепить нервную систему. Ролик применяют для обработки кожного покрова в области бедер, плеч и ног.
  2. Лазерный прибор эффективен в борьбе с целлюлитом, может быть использован для обработки любых участков тела и имеет несколько уровней мощности, которые можно настраивать.
  3. Деревянный ролик отличается безопасностью, т. к. изготовлен из экологически чистого материала. Валики скреплены между собой и позволяют сделать массаж ног и спины в домашних условиях.
Массажеры против целлюлита

Как правильно делать массаж?

Кожу необходимо разогреть до начала процедуры. Для этого принимают ванну или посещают сауну. Для лучшего скольжения ролика по проблемному участку тела применяют скраб. При выполнении массажа необходимо следовать рекомендациям:

  1. Процедуру начинают с области спины. Устройство заводят за спину и водят им вверх и вниз таким образом, чтобы шарики слегка надавливали на кожу.
  2. После проводят обработку поясничной зоны с помощью движений влево и вправо.
  3. На боковых частях тела выполняют по 5–6 движений.
  4. Для массажа шейного отдела проводят роликом от головы к лопаткам 5 раз по 5 движений.
  5. Манипуляции в области груди совершают по диагонали — 4 повтора по 4 движения.
  6. После переходят на ягодицы и проводят роликом от подъягодичных складок к копчику по 5 раз.
  7. Для массирования бедер ногу поднимают и ставят на небольшую скамейку. Движения должны начинаться от внутренней части ноги к области паха и от коленного сгиба к ягодицам.
  8. Для обработки кожи на голени ногу ставят на скамейку небольшого размера и начинают массировать от пятки к подколенной области. После проводят массаж с обратной стороны аналогичным образом.
  9. Массаж на животе выполняют поперек мышц, постепенно поднимаясь к груди, — 5 повторов по 6 движений.
Массаж против целлюлита
Массаж против растяжек и целлюлита

Сеанс длится около 15 минут. Применение роликового тренажера позволяет подтянуть мышцы на руках и уменьшить объем жировых отложений. Чтобы усилить эффект, после проведения процедуры на кожу рекомендуется нанести антицеллюлитный крем.

Ожидаемый результат

Сочетание диеты и спорта

Ликвидация целлюлита представляет собой кропотливый и долгий процесс и имеет положительный результат при комплексном подходе. За 7 дней избавиться от проблемы невозможно. В большинстве случаев на это потребуется месяц. Уменьшение прослойки жира происходит при выполнении ряда правил:

  • постоянное соблюдение принципов правильного питания;
  • физическая активность — занятие спортом, прогулки бодрым шагом или отказ от использования лифта.

Регулярные сеансы массажа в умеренных количествах и с периодическим отдыхом сделают кожу гладкой и шелковистой. Если соблюдать все рекомендации, то улучшить состояние кожного покрова можно за 1,5–2 месяца. Чтобы снова не столкнуться с целлюлитом, необходимо в дальнейшем поддерживать результат.

Противопоказания к использованию

Роликовый массажер обладает массой преимуществ, среди которых использование для массирования разных участков кожи: область позвоночника, шейного отдела, поясницы, живота, груди, бедер и ног. Наряду с плюсами процедуры имеются и противопоказания. От сеанса массажа с помощью данного устройства необходимо отказаться при наличии:

Ссадины
  • острой респираторной вирусной инфекции;
  • алкогольной и наркотической зависимости;
  • эпилепсии и других судорожных состояний;
  • различных кожных патологий;
  • злокачественных и доброкачественных новообразований.

Кроме этого, процедуру не следует проводить во время вынашивания ребенка и при грудном вскармливании. Перед использованием прибора нужно посетить доктора и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Отзывы

Избавление от целлюлита

Ангелина, 29 лет, Мурманск: «Антицеллюлитный массаж стала делать после родов, когда состояние кожи было ужасным. Борьба с лишним весом и целлюлитом должны проводиться комплексно, по отдельности эти методики менее эффективны. В первую очередь пришлось изменить питание, затем включить ежедневные тренировки в режим дня и косметические процедуры с массажем. Использовала изделие из дерева. Массажный ролик применять удобно и просто. Через месяц появились первые результаты, которые можно было не только ощутить, но и увидеть. Процедуры проводила по 5-6 раз в неделю».

Варвара, 34 года, Москва: «С годами кожа теряет гладкость и упругость, поэтому решила воспользоваться вакуумным массажем в салоне, но через некоторое время отказалась из-за высокой стоимости сеанса. Избавиться от апельсиновой корки помог роликовый массажер. Устройство можно приобрести недорого и использовать самостоятельно. Применяла вместе со скрабом и кремами против целлюлита. Через 2 месяца кожа стала нежной и без ямочек. Рекомендую».

Валентина, 31 год, Красноярск: «Роликовый массажер можно использовать в качестве расслабляющего устройства, но не для борьбы с целлюлитом. Массировала проблемные участки регулярно и никакого эффекта не было видно. В домашних условиях с несовершенствами кожи ничего не сделаешь, помогут лишь дорогостоящие процедуры с применением ручного массажа, результат которого уже можно поддерживать самому, но и периодически с помощью специалистов».

Кристина, 42 года, Сочи: «Применение роликового массажера приносит результат при правильном проведении процедуры и комплексном подходе. Похудеть массаж не поможет, но улучшит внешний вид кожи. В сочетании с правильным питанием, минимальной физической активностью и косметическими средствами за пару месяцев можно избавиться от проблемы в домашних условиях. При этом можно сэкономить время и деньги на дорогостоящие сеансы массажа в салонах».

Комментарии
Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к этой статье с помощью формы, расположенной ниже.