Что поможет избавиться от целлюлита при варикозе?

Борьба с целлюлитом при варикозе проводится с применением средств, которые не травмируют пораженные участки тканей вен. В большинстве случаев факторы, способствующие развитию варикоза и целлюлита, одинаковые, но причины всегда разные. Для устранения признаков одного из этих заболеваний или сразу двух проводится комплексное лечение, предполагающее использование разных средств.

Целлюлит и варикоз

Причины возникновения и связь болезней

Появлению симптомов варикозного расширения вен способствуют следующие факторы:

  • гиподинамия, сидячий образ жизни;
  • регулярное употребление алкоголя в избыточном количестве, а также кофе;
  • существенные нагрузки на нижние конечности;
  • венозная недостаточность, что сопровождается нарушением функции сосудов;
  • генетическая предрасположенность;
  • изменение структуры стенок сосудов, образование холестериновых бляшек на внутренних поверхностях вен;
  • повышенное содержание сахара в крови;
  • травмирование сосудов;
  • несбалансированное питание, обилие в рационе жирных, соленых, копченых продуктов, консервов и т. д.;
  • слишком тугая одежда;
  • неправильно подобранная обувь, частое ношение туфель на высоких каблуках;
  • нарушение работы кишечника, следствием чего являются запоры, кишечная непроходимость;
  • лишний вес.
Варикозная вена

Проблемы с распределением подкожного жира возникают по ряду причин:

  • нарушение гормонального фона (например, при заболеваниях половых органов, после родов или в период беременности);
  • регулярные стрессы;
  • интенсивное воздействие на кожу ультрафиолетового излучения;
  • недостаток жидкости в организме;
  • ухудшение рациона;
  • употребление алкоголя и кофеина в избыточном количестве;
  • курение;
  • гиподинамия;
  • лишний вес;
  • нарушение обмена веществ;
  • дегенеративные изменения в сосудах, развивающиеся с возрастом, что является естественным процессом, который не получится полностью остановить, но можно замедлить.
Причины целлюлита

Варикозное заболевание может стать причиной целлюлита и, наоборот, ухудшение состояния кожи иногда способствует нарушению тока крови из-за изменений в сосудах, клетках окружающих тканей. Обусловлено это взаимосвязью работы капилляров и клеток организма.

Если замедляется процесс питания тканей (вследствие нарушения функции капилляров), в них происходят патологические изменения. Когда развивается целлюлит, отмечается существенная перестройка клеточной структуры. В результате ухудшается работа кровеносных сосудов. Процессы, которые сопровождают эти изменения:

  • компрессия на стенки сосуда, что приводит к сужению его просвета, в результате возникают застойные явления, приводящие к варикозу;
  • из-за нарушения микроциркуляции ухудшается питание клеток, замедляется поступление полезных веществ в соединительные и жировые ткани, развиваются дистрофические процессы, являющиеся причиной изменения структуры кожи.

Способы лечения

Осмотр у врача

Если на фоне варикоза возникли признаки целлюлита, бороться с ним необходимо, используя методы, направленные на восстановление структуры тканей, улучшение питания клеток, устранение негативных факторов, способствующих возникновению подобных нарушений.

При комплексном подходе нормализуется питание (корректируют рацион), увеличивают физические нагрузки, исключают косвенные причины (курение, алкоголь, кофе, стрессы и т. д.).

Некоторое воздействие оказывают прочие вспомогательные меры (ванны, холодное обертывание). Однако наиболее важным этапом является прием препаратов, действие которых направлено на улучшение микроциркуляции, что позволит восстановить питание клеток. Есть и обратная сторона консервативного лечения. Так, если бугристость кожи сильно выражена, препараты не помогут устранить этот эффект.

В данном случае будет сложно вернуть первоначальное состояние кожи, однако существенно помочь могут салонные процедуры. Только по такой схеме рекомендуется производить лечение сосудов при варикозе и кожи при целлюлите, но положительные изменения можно увидеть не сразу. Кроме того, чтобы избавиться от симптомов заболевания вен, предварительно проводится обследование, позволяющее оценить их состояние.

Физические упражнения

Упражнения против целлюлита
Комплекс упражнений против целлюлита.

Такой метод может использоваться в качестве вспомогательной меры на фоне лечения или же для профилактики.

В обоих случаях результат будет положительным, т. к. умеренные физические нагрузки способствуют укреплению мягких тканей, увеличению тонуса кровеносных сосудов. Благодаря этому устраняются негативные факторы, оказывающие влияние на вены: компрессия на отдельные участки, застойные явления. В результате восстанавливается микроциркуляция, что способствует улучшению питания клеток соединительной и жировой ткани.

Упражнения должны выполняться регулярно. Для сравнения, посещение спортивного зала 1 раз в неделю ничего не даст. Важно обеспечить достаточную нагрузку. Комплекс упражнений подбирается с учетом предпочтений пациента. Например, эффективной мерой воздействия на пораженные целлюлитом зоны может быть фитнес.

Если нет возможности посещать тренажерный зал, можно выполнять упражнения в домашних условиях. Так, для устранения симптомов варикоза следует приподниматься на пальцах ног. Упражнение повторяют много раз.

Альтернативный вариант – перемещение по полу на ягодицах. Ноги во время передвижения надо держать ровно. Продвигаться нужно вперед и назад. Упражнение повторяется, пока не почувствуется усталость в мышцах нижних конечностей.

Хождение на ягодицах

Правильное питание

Лишний вес часто сопровождается варикозным расширением вен, целлюлитом. Можно остановить развитие патологических процессов в тканях, нормализовав питание. Продукты, которые следует вводить в период терапии данных патологических состояний:

  • нежирная рыба, креветки, морская капуста, устрицы;
  • продукты, которые являются источником витамина С (например, киви, цитрусовые фрукты, смородина, черника);
  • арбуз, яблоки, груши;
  • бобовые;
  • нежирное мясо;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • некоторые крупы: гречневая, кукурузная, овсяные хлопья;
  • овощи: картофель, морковь, помидоры, капуста;
  • пророщенная рожь, овес;
  • зеленый чай без сахара;
  • свежие соки.
Питьевой режим

Важно увеличить суточное количество воды до 1,5-2 л, если к этому нет противопоказаний (заболевания мочевыделительной системы, склонность к отекам).

Важно отказаться от перекусов, а употреблять пищу дробно – по 4-5 раз в сутки небольшими порциями. Людям с избыточным весом рекомендуется учитывать суточное количество белков, жиров и углеводов, калорий. Для этого следует обратиться к диетологу, т. к. самостоятельно подкорректировать рацион и обеспечить при этом баланс полезных веществ получается редко.

Правильно составленный рацион позволяет нормализовать обмен веществ. Благодаря активизации метаболизма восстанавливаются внутриклеточные процессы. При этом устраняются негативные факторы, способствующие нарушению питания клеток. Постепенно происходит снижение веса, ускорить процесс помогают умеренные физические нагрузки.

Холодные обертывания

Данный метод не используют вместе с другими противоцеллюлитными средствами, когда развиваются инфекционные заболевания (мочеполовой системы, ОРВИ и т. д.) или деформирована кожа (появились фурункулы, раны). В период беременности его тоже не применяют. В основе метода – использование грязи, глины. Подготовка к процедуре:

  • необходимо принять душ;
  • для удаления ороговевших клеток применяют скраб;
  • после душа наружные покровы нужно вытереть насухо.
Холодные обертывания

Затем наносится глина или лечебная грязь. Через 30-90 минут наружные покровы очищают. Завершением процедуры должен стать прохладный душ. Затем рекомендуется нанести на наружные покровы увлажняющее средство.

В результате восстанавливается микроциркуляция, активизируется обмен веществ, а убрать признаки целлюлита можно через 10-12 процедур. Между обертываниями разрешено делать перерывы (3-4 дня).

В основе механизма действия этого метода лежит способность сосудов сужаться под воздействием более низких температур. По этой причине лечебная смесь для обработки кожи должна быть комнатной температурой. Усиливает эффект обертываний ментоловое масло. Вместо глины используются и другие средства:

  • медовая смесь (мед, перга, маточное молочко);
  • водный экстракт пчелиного подмора;
  • перетертые зеленые помидоры;
  • измельченный картофель;
  • отвары и настои лекарственных трав и растений (береза, хвощ полевой, сосна, осока, девясил, крапива др.);
  • измельченная до кашицеобразного состояния петрушка;
  • яблочный, виноградный уксус;
  • водоросли.

Все компоненты должны быть комнатной температуры. К перечисленным ингредиентам добавляют масло герани, кипариса, грейпфрута, лимона.

Ванна

Используют разные средства:

  • сода;
  • кора ивы;
  • квасцы;
  • дубовые ветки.

Погружение в лечебный раствор может быть полным или частичным. В большинстве случаев используют ножные ванны. На начальных стадиях заболевания положительное воздействие оказывает перепад температур. Принимают контрастные ванны.

Подготавливают 2 емкости: с умеренно горячей и с холодной водой. Ноги держат в ванночках попеременно: сначала в горячей воде в течение 30-40 секунд, затем – в холодной (5 секунд). Для достижения устойчивого эффекта процедуру повторяют 5 раз.

Простой рецепт для приготовления раствора – 6 ст. л. соды на 250 мл воды. Длительность процедуры – 25 минут.

Лекарственные средства

При варикозном расширении вен используют препараты, действие которых направлено на восстановление стенок сосудов, устранение воспаления, застойных явлений, болевых ощущений, отечности. Лекарства, которые могут применяться:

  • охлаждающие мази – способствуют восстановлению тонуса сосудов;
  • венотоники – механизм их действия основан на сужении вен.

Дополнительно могут применяться противовоспалительные средства. Они помогают облегчить состояние при обострении варикоза. Если появились признаки целлюлита на фоне данного заболевания, рекомендуется начать лечение сосудов. Благодаря этому будет остановлен патологический процесс в подкожных тканях.

Салонные процедуры

Салонные процедуры

Перечень разрешенных методов устранения симптомов целлюлита при варикозном расширении вен:

  • обертывания в условиях косметологического салона;
  • липолиполиз;
  • мезотерапия;
  • озонотерапия;
  • прессотерапия.

Данные варианты рекомендованы к использованию лишь на начальной стадии варикоза. Миостимуляция может применяться на любом этапе развития данной болезни. Однако электроды при этом нельзя помещать на очаги поражения.

Можно ли делать массаж?

Механическая стимуляция сосудов, которые патологически расширены, запрещена. Ручной массаж допустимо применять при таком заболевании. В этом случае необходимо избегать контакта с участками кожи, на которых появились признаки варикоза: сосудистые звездочки, выраженные вены, боль. Рекомендовано использование крема с антицеллюлитным эффектом.

Какие методы борьбы запрещены?

При использовании согревающих средств увеличивается риск образования тромбов. Значит, ни мази с таким эффектом, ни горячие обертывания не могут применяться. Другие методы, которые запрещены при варикозе:

  • солярий, баня, сауна;
  • термоактивные средства: скипидар, красный перец, корица, камфора.

Кроме того, нужно избегать травмирования пораженных участков. Необходимо предпринять шаги, способствующие повышению защиты вен (компрессия эластичным бинтом). При таком патологическом состоянии противопоказан вакуумный массаж.

Отзывы и результаты

Галина, 33 года, г. Нижний Новгород: Варикоз появился после родов. С тех пор стараюсь избегать агрессивных методов лечения. Выручают венотоники и холодные обертывания. Последний из вариантов помогает при болях. После процедуры сразу уходит тяжесть в ногах, постепенно уменьшается отечность. Делаю обертывания глиной в конце дня, применяю курсами.

Ольга, 43 года, г. Псков: Когда начал развиваться варикоз, перешла на правильный образ жизни: питание, физические нагрузки, достаточный сон, никаких стрессов и минимум перегрузок на работе. В течение некоторого периода этого хватало, потом появились отеки, боли, вздувшиеся вены. Помогают препараты. Подручные средства действуют слабее. А венотоники и охлаждающие мази обеспечивают быстрый результат, часто их цена достаточно низкая.

Комментарии
Комментарии отсутствуют. Вы можете написать первый комментарий к этой статье с помощью формы, расположенной ниже.